最近腰が痛い( •́ㅿ•̀ )いつもそう。腱鞘炎になった時もそうだった。。ジムで運動をしていて体を傷める→そういう時に限ってちょうど仕事が忙しい時期で無理して弱っているところに拍車をかけてしまう。。→更に悪化。。→治り辛く仕事にも支障をきたしてしまう…
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