死んじゃうよ〜

 今日もアンプリュス、平和に頑張っております。

2日に一回位のペースでカップ麺を食べている佐々木ちゃん、いつか死ぬよ！って言ってるのにいっつも食べてます。

しかも、大体どん兵衛。。笑

塩分摂りすぎになっちゃいます。

成人が1日にとっても大丈夫な塩分は、7〜9gだそうです。

なのにカップ麺は、一杯でなんと！5〜7g以上と言われているらしいんです！

死んじゃうよ〜( •́ㅿ•̀ )

しかもカップ麺には食品添加物のリンが多く含まれており、リンというのは体内のカルシウムを逃してしまうという恐ろしい成分。。

いい事はありません。

もっと野菜食べないと！

僕はもちろん！今日も温野菜♪

5年近くほぼ欠かさず毎日食べているルーティーンです。

大事です！

元気の源(๑˃̵ᴗ˂̵)و ̑̑